''In het ergste geval zul je je voelen alsof je zojuist een geweldige massage hebt gehad.
In het beste geval kan je hele leven met totaal gemak veranderen in iets groters''
Gary M. Douglas, Founder of Access Consciousness
Access Bars, wat is dat?
In en rond je hoofd zitten 32 energiepunten die banen vormen. In het Engels vertaald zijn dat Bars. De Access Bars zijn specifieke punten die staan voor een specifieke context in je leven. Zo heb je drukpunten die staan voor het lichaam, geld, controle, communicatie, vreugde, verdriet, dankbaarheid, daadkracht, heling, veroudering, creativiteit etc. Door de 32 energiepunten (Bars) op het hoofd zachtjes aan te raken in een bepaalde tijd en volgorde, ontladen deze waardoor je jouw belemmerende gedachten en conclusies over deze thema’s loslaat.
Je hoeft er verder niet over na te denken of er iets voor te doen, je hoeft niet te praten of te graven in je verleden. Gewoon lekker liggen, ontspannen en bereid zijn om te ontvangen. Je kunt het zien als het opschonen van een computer. Ons hoofd is ook een soort computer waar we allerlei gedachten, aannames, conclusies en bedenkingen uitvoeren en verzamelen van onze dagelijkse gebeurtenissen en ervaringen.
Veel van deze gedachten en conclusies kunnen belemmerend zijn en kunnen drukte, chaos en/of stress veroorzaken in ons hoofd. Het gaat hierbij dus niet om je herinneringen of je verstand, maar om de overbodige rommel. Deze overbodige “rommel” om het zo maar te noemen, kun je weg laten vloeien door een Bars behandeling. Door de zogenoemde bars te laten “lopen” of “stromen”, kun je weer meer ruimte en rust krijgen in je hoofd. Alleen jij kan los laten waar jij bereid bent om los te laten.
Bij welke klachten kun je aan Access Bars denken?
Een Bars behandeling kan helpend zijn bij o.a. de volgende klachten:
• Hooggevoeligheid
• Piekeren
• Overprikkeling
• Stress / burn-out klachten
• Slaap problemen
• Faalangst
• Examenstress
• Depressie
• Concentratieproblemen
• Vermoeidheid
• Onzekerheid
• ADD/ADHD klachten
Voor wie is Access Bars geschikt?
Bars behandelingen zijn geschikt voor iedereen die bereid is om te ontvangen, van jongen kinderen tot en met hoogbejaarde mensen. Elke behandeling is uniek en de resultaten kunnen bij elke behandeling heel verschillend zijn.
Wat gebeurd er tijdens een Bars sessie?
Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat een Access Bars behandeling invloed heeft op het functioneren van de hersenen. Tijdens een Bars behandeling bewegen de hersengolven naar “Theta”, de staat van diepe ontspanning vlak voor de slaapfase, genaamd “Delta”. Hierdoor krijg je toegang tot en kun je verandering aanbrengen in vastgezette gedragspatronen, overtuigingen, emoties en meningen die je huidige leven bepalen.
Wat is het effect en uitwerking van een Access Bars behandeling?
De uitwerking van een bars behandeling duurt ongeveer 3 tot 4 weken. Het effect van een behandeling is soms direct, met waarneembare verschillen van voor en na de behandeling. In sommige gevallen is het niet meteen cognitief merkbaar (los van het gevoel van de lichamelijke ontspanning). Soms bemerk je dus onmiddellijk verandering en soms begin je verschil te merken in de weken na de behandeling. Elke behandeling is uniek.
De verandering is soms heel subtiel merkbaar, en soms kan het direct al grote merkbare verschillen teweeg brengen. Bijvoorbeeld omdat je ineens wel goed kunt slapen, of omdat je merkt dat het lekker stil en rustig is in je hoofd. Er zijn ook gevallen waarbij iemand helemaal niets bemerkt na de behandeling. Of je er nu met je brein bij kunt of niet, een behandeling zet iets in beweging. Elke Bars behandeling is uniek en kan dus verschillende en uiteenlopende resultaten teweeg brengen.
Tijdens een bars sessie kun je lichamelijke sensaties ervaren, zoals bijvoorbeeld lichte tintelingen in je vingers en ledematen. Sommige mensen zien kleuren of ervaren allerlei sensaties in hun lijf. Door de ontlading en verplaatsing van energie, kun je het ook ineens een beetje koud krijgen tijdens de behandeling. Vandaar dat je desgewenst een dekentje over je lichaam kan krijgen. Een dekentje kan overigens ook een fijn gevoel van geborgenheid geven. Eén sessie kan al levens veranderend zijn.
Access The Bars® uitleg
Review of Access Bars® by Neuroscientist Dr. Jeffrey L. Fannin
Access Bars® - What Does It Feel Like?